Aplikasi Penghitung Kalori Makanan - MyFitnessPal

Aplikasi Penghitung Kalori Makanan Cocok Untuk Diet Hidup Sehat

Diposting pada

Aplikasi penghitung kalori makanan sangat berguna untuk mengetahui kadar gizi dari sumber konsumsi manusia sehari-hari. Terutama bagi mereka yang saat ini sedang melakukan diet tertentu. Apakah itu diet gula, diet lemak, dan lain sebagainya. Sehingga kita dapat mengatur asupan gizi dan menu apa yang sebaiknya kita konsumsi.

Dengan adanya alat semacam kalkulator ini, seseorang dapat dengan mudah menghitung jumlah kalori dari setiap bahan makanan dan jumlah takarannya. Karena seperti kita ketahui, bahwa setiap makanan memiliki nilai kalori yang berbeda-beda. Ini tentu akan sangat membingungkan bagi kita yang tidak menggunakan aplikasi kalkulator kalori.

Aplikasi Penghitung Kalori Makanan

Bagi kamu yang saat ini sedang ingin mulai hidup sehat. Ada baiknya mulai menggunakan aplikasi yang ada di bawah ini. Karena dari situ, pengetahuan kita terhadap nilai gizi dari setiap makanan akan semakin bertambah. Sehingga kedepannya lebih bisa memilah-pilih bahan dan jenis makanan apa saja yang sebaiknya kita konsumsi.

Lanjutkan Membaca

1. FatSecret

Aplikasi Penghitung Kalori Makanan - Fatsecret

FatSecret adalah satu aplikasi penghitung kalori makanan paling populer hingga saat ini. Jumlah unduhannya di Play Store mencapai lebih dari sepuluh juta, dengan rating sangat baik 4.8.

Baca Ini Juga  Harga Es Krim Magnum Terbaru

Salah satu yang menjadikannya begitu berguna adalah fitur dan kecanggihan. Kamu bisa menghitung jumlah kalori berdasarkan jenis makanan di setiap harinya. Bahkan kamu juga bisa mengetahui jumlah kalori dengan hanya memotret makanannya saja. Selain itu, aplikasi ini juga akan menghitung total kalori yang kamu gunakan berdasarkan aktivitas yang kamu lakukan. Keren kan.

2. HealthifyMe

Jika kamu orang yang suka masakan Indonesia, mungkin aplikasi penghitung kalori makanan ini bisa kamu gunakan. Karena di dalam aplikasi ini sudah terdapat database berbagai masakan Indonesia berdasarkan jumlah sajiannya. Jadi kamu tinggal memasukkan saja apa masakan yang kamu makan hari ini. Maka perhitungan nilai kalorinya akan langsung tertampil.

HealthifyMe juga merupakan aplikasi yang sangat populer di kalangan pegiat kesehatan. Di dalamnya pengguna bisa memantau setiap perkembangan berat badan dari sebelum dan sesudah. Serta membantu penggunanya untuk mencapai tujuan tertentu, misalnya seperti diet.

3. Lifesum, Aplikasi Penghitung Kalori Makanan

Aplikasi Penghitung Kalori Makanan - Lifesum

Satu aplikasi yang juga tidak kalah powerful dalam membantu kamu mencapai tujuan diet adalah Lifesum. Fungsi dan fitur yang ada di dalamnya pada dasarnya sama saja dengan dua aplikasi sebelumnya. Seperti database jumlah kalori makanan, perencanaan hidup sehat, hingga beberapa tips menarik terkait hidup sehat.

Baca Ini Juga  Cat Rumah Warna Hijau Army

Namun satu hal yang menarik dari Lifesum adalah kamu akan dibawa pada stigma bahwa hidup sehat itu menyenangkan dan mudah. Ya, Lifesum memang gencar berkampanye untuk mengajak orang-orang senang gaya hidup sehat. Aplikasi ini meyakinkan penggunanya untuk tidak ragu mengubah pola kehidupannya sehari-hari dengan yang lebih baik.

4. MyFitnessPal

Aplikasi Penghitung Kalori Makanan - MyFitnessPal

Aplikasi penghitung kalori makanan yang terakhir adalah MyFitnessPal. Kamu bisa melacak jumlah nutrisi dan kalori yang terkandung dalam makanan. Selain itu, MyFitnessPal juga dilengkapi dengan alat scan barcode untuk beberapa produk siap saji dan menyajikan informasi nilai gizinya untuk kamu. Sehingga kamu bisa dengan mudah mengenali bahwa makanan tersebut sehat atau tidak.

Agar perjalanan hidup sehat dan diet kamu berjalan sesuai rencana. MyFitnessPal memberikan berbagai tips dan saran rencana lengkap dengan tracking jumlah kalori yang kamu makan serta keluarkan. Dengan begitu penggunanya bisa secara rinci melihat kadar zat berbahaya dalam tubuhnya.

Itulah beberapa rekomendasi aplikasi penghitung kalori makanan terbaik yang bisa kami berikan. Semoga ke depannya kamu bisa hidup lebih sehat dan merasa senang dengan hal tersebut.