Hargabelanja.com, Kali ini akan membahas harga kurma golden valley & manfaatnya. Varian golden valley adalah salah satu varian kurma yang banyak peminatnya. Inilah harga serta khasiat kurma golden valley yang kerap timbul di bulan puasa.
Kurma golden valley merupakan salah satu varian kurma berasal dari Mesir. Kerap pula disebut dengan nama kurma Mesir. Jenis kurma satu ini banyak diminati oleh warga Indonesia.
Sebab ukurannya yang lumayan besar, rasanya yang manis serta tekstur yang empuk, sesuai dengan lidah orang Indonesia.
Terdapat lebih dari 200 varietas kurma, serta kurma golden valley merupakan salah satunya. Tiap-tiap kurma dibedakan bersumber pada jenis, wilayah berkembang, sampai perbandingan pemrosesan kurma sehabis pengeringan.
Buah kurma fresh yang baru dipanen, melewati proses tertentu sehingga mendapatkan jenis kurma kering atau kurma basah.
Kurma golden valley sendiri tercantum tipe kurma kering. Karakteristik khas kurma kering merupakan lebih lengket, serta sedikit isi airnya. Sehingga bisa ditaruh dalam jangka waktu lama.
Sebaliknya kurma basah jelas nampak masih besar isi air di dalamnya. Jangka waktu simpan kurma basah lebih pendek, apalagi beberapa jenis kurma basah wajib ditaruh di lemari es supaya kualitasnya senantiasa terpelihara.
Harga dan Khasiat Kurma Golden Valley
Dari segi harga, kurma golden valley tercantum varian kurma yang terjangkau. Satu kg kurma golden valley berkisar antara Rp 20 ribu sampai Rp 35 ribu.
Meski biayanya ramah di kantong, mutu kurma golden valley tidak kalah dibandingkan tipe kurma lain yang lebih mahal. Tidak heran, apabila bulan ramadhan datang, tidak susah menciptakan kurma golden valley.
Mulai dari supermarket, pasar tradisional, sampai kios-kios di pinggir jalur banyak menjual kurma tipe ini.
Manfaat Kurma yang Menurut Para Ahli
Harga serta Khasiat Kurma Golden Valley yang Kerap Timbul di Bulan Puasa.
Kurma yang kerap ditemui di pasaran di Indonesia merupakan buah kurma yang telah dikeringkan. Kurma yang dikeringkan tercantum tipe dried fruits yang besar kalori. Per 100 gr kurma memiliki 277 kalori.
Sebagian besar kalori kurma berasal dari karbohidrat yang di milikinya. Tidak hanya besar kalori, buah kurma pula besar isi antioksidan, dan banyak memiliki vit serta mineral yang berarti untuk badan. Tidak cuma itu, buah kurma pula memiliki beberapa protein.
Khasiatnya yang berlimpah menimbulkan banyak orang memasukkan kurma ke dalam diet mereka. Apa saja manfaat kurma buat kesehatan? Healthline menuliskan 7 khasiat kurma yang telah dibuktikan oleh para pakar. Berikut datanya!
Melancarkan Pencernaan
Kurma merupakan buah kaya serat. Mengkonsumsi kurma bisa penuhi kebutuhan serat Ibu. Serat berguna untuk kesehatan pencernaan serta bisa menghindari wasir. Mengkonsumsi serat yang lumayan hendak melancarkan buang air besar berkontribusi pada pembuatan feses.
Menghindari Radikal Bebas
Buah kurma kaya hendak antioksidan. Dibanding dengan tipe buah seragam, semacam buah ara serta plum kering, kurma nyatanya mempunyai isi antioksidan paling tinggi. Antioksidan berperan melindungi sel badan dari radikal leluasa.
Tidak hanya itu, antioksidan yang banyak tercantum dalam buah kurma bisa menolong merendahkan resiko terserang bermacam penyakit semacam jantung, kanker, diabet, sampai Alzheimer.
Tingkatkan Kesehatan Otak
Kurma bisa menolong buat merendahkan peradangan serta menghindari pembuatan plak di otak, yang berarti buat menghindari penyakit Alzheimer.
Memantapkan Gula Darah
Kurma mempunyai indeks glikemiks yang rendah, sehingga mengkonsumsi kurma oleh pengidap diabet bagi riset tidak berfungsi signifikan dalam tingkatkan gula darah, asal tidak kelewatan.
Isi serat pada kurma memperlambat pencernaan serta bisa menolong menghindari kandungan gula darah melonjak sangat besar sehabis makan.
Melancarkan Persalinan
Komsumsi kurma pada minggu-minggu terakhir saat sebelum persalinan bisa menolong melancarkan persalinan wajar. Sebab di dalam kurma ada senyawa tanin yang sudah teruji menolong kontraksi.
Sumber gula serta kalori natural yang baik dari kurma pula bisa melindungi tenaga sepanjang persalinan.
Dapat Kurangi Peradangan
Sebab kaya hendak polifenol, mengkonsumsi buah kurma bisa menolong badan dalam masa pengobatan radang.
Mengatasi Permasalahan Kesuburan
Buah kurma muda dipercaya bisa menolong menanggulangi permasalahan kesuburan. Tidak hanya itu, di negeri asalnya, serbuk sari kurma( date palm polem) dijadikan obat buat kesuburan laki-laki serta perempuan.
Akhir Kata