Mengonsumsi makanan dengan kadar antioksidan berlimpah bisa memberi manfaat yang baik bagi tubuh. Hal ini karena antioksidan berperan penting dalam melawan efek radikal bebas yang bisa memicu berbagai macam penyakit. Baca Selanjutnya
Tag: vitamin
Berbagai Jenis Vitamin dan Manfaatnya Bagi Tubuh
Vitamin merupakan nutrien organik yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah sedikit. Hal ini untuk mendukung berbagai fungsi biokimiawi yang pada umumnya tidak disintesis oleh tubuh sehingga tubuh perlu memperolehnya melalui makanan. Baca Selanjutnya