HARGABELANJA.COM – Rangkuman materi PJOK kelas 6 semester 2 apa saja? Pastinya banyak yang belum mengetahui, khususnya bagi mereka yang menginjak kelas 6. Setiap jenjang pendidikan akan mendapatkan mata pelajaran yang berbeda. Mulai dari SD, SMP, hingga SMA, masing-masing memiliki poin tersendiri terkait materi pembelajaran yang harus dipelajari para siswa.
Selain itu, tingkatan kelas juga akan mendapatkan materi yang berbeda. Seperti halnya SD kelas 1 hingga 6. Masing-masing mendapatkan pembelajaran tersendiri sesuai mapel yang didapatkan. Untuk sekarang ini, kalian tidak perlu bingung lagi dalam belajar karena bisa melakukannya di rumah. Caranya dengan memanfaatkan media internet yang ada agar bisa mempelajarinya dengan mudah.
Rangkuman Materi PJOK Kelas 6 Semester 2
Ada banyak sekali materi yang harus dipelajari di antaranya:
Bab 1 Permainan Softball
- Permainan softball diciptakan tahun 1987 oleh George Hancock dari Amerika.
- Pukulan dalam softball, yakni pukulan ke bawah, pukulan menyusur ke tanah, dan pukulan melambung jauh ke belakang.
- Ada beberapa macam lemparan, yakni melempar bola rendah, melempar bola lurus, dan melempar bola tinggi.
- Satu inning adalah kesempatan regu dalam satu kali jaga dan memukul.
Bab 2 Bola Voli
- Pencipta Bola Voli ialah William C. Morgan tahun 1895 di Amerika Serikat
- Gerak dasar bola Voli, teknik servis bawah, passing bawah, hingga teknik passing atas.
- Induk organisasi bola voli di Indonesia PBVSI.
- Jumlah pemain dalam satu tim bola voli ialah 11 orang.
Bab 3 Atletik
- Jarak yang dilombakan lari bersambung ialah 4×100 m dan 4×400 m.
- Dalam perlombaan lari estafet, setiap regu terdiri dari 4 orang.
- Lompat tinggi sering digunakan ialah gaya straddle.
- Dua gaya dalam tolak peluru yaitu menyamping dan membelakangi.
Bab 4 Kebugaran Jasmani
- Faktor tubuh setiap orang.
- Berat badan dan tinggi badan dan seimbang.
- Latihan push up, shit up, hingga naik turun tangga.
- Cacat jasmani bukan bawaan.
Bab 5 Senam
- Bergulung atau roll.
- Variasi awalan berguling.
- Berguling ke belakang.
- Berguling ke samping.
- Handstand.
Bab 6 Senam Akrilik
- Senam ritmik.
- Tujuan senam ritmik.
- Perbedaan senam ritmik dengan senam lain.
- Senam irama.
- Gerakan senam irama.
Bab 7 Budaya Hidup Sehat
- Narkoba
- NAPZA
- Jenis narkoba
- Sakaw
- Overdosis
Bab 8 Sepak Bola
- Apa itu sepakbola.
- Teknik dasar sepakbola.
- Teknik menendang bola.
- Teknik tendangan ke belakang.
- Bermain bola dengan peraturan.
Materi PJOK Kelas 6 Semester 2
Bab 9 Bola Bakar
- Pengertian bola bakar.
- Alat permainan bola bakar.
- Cara melempar dalam permainan bola bakar.
Bab 10 Atletik
- Teknik pergantian tongkat estafet.
- Teknik memegang tongkat estafet.
- Pelari pertama.
- Pelari kedua.
- Pelari ketiga.
- Pelari keempat.
- Gaya dalam lompat tinggi.
- Gaya guling perut.
- Gaya tolak peluru.
Bab 11 Memelihara Kondisi Kesehatan
- Tubuh sehat terdapat jiwa yang kuat.
- Menjaga kesehatan tubuh.
- Sikap hidup sehat untuk menjaga kondisi keseahatan
- atihan peregangan.
- Kebugaran jasmani latihan fisik.
Bab 12 Senam II
- Senam gymnastic
- Senam berasal dari kata Yunani
- Oganisasi senam tingkat nasional.
- Tujuan senam di Sekolah.
- Gerakan meroda.
- Manfaat gerakan piramina beregu.
Bab 13 Senam Ritmik
- Gerakan dasar ritmik.
- Tujuan senam ritmik.
- Hitungan dalam gerakan ritmik.
- Gerak senam ritmik.
Bab 14 Renang Gaya Dada
- Renang gaya dada.
- Teknik gaya dada.
- Pembelajaran teknik renang gaya dada.
- Dasar keselamatan di air.
Bab 15 Penjelajahan dan Perkemahan di Alam Bebas
- Berkemah
- MAnfaat berkemah.
- Menjelajah.
- Manfaat menjelajah.
- Hal yang harus dilakukan dalam menjelajah.
- Perlengkapan berkemah.
- Tahap penjelajahan.
- Keterampilan penjelajahan.
Bab 16 Budaya Hidup Sehat
- Narkoba.
- Cara menghindari narkoba.
- Pelecehan seksual.
- Adapun cara menghindari pelecehan seksual.
Itulah informasi materi PJOK kelas 6 semester 2, semoga bermanfaat, terima kasih.
